Ergenlik dönemi, bireylerin kimliklerini bulmaya çalıştığı, bağımsızlıklarını kazanmaya başladığı ve aynı zamanda çevrelerinden yoğun bir şekilde etkilendikleri bir dönemdir. Bu süreçte, çeşitli bağımlılık türleriyle karşılaşmak olasıdır. Ergenlik döneminde sık karşılaşılan bağımlılık türleri şunlardır:
1. Madde Bağımlılığı
a. Alkol Bağımlılığı
Alkol kullanımı, ergenlik döneminde görülen yaygın bir sorun olabilir Gençler, sosyal ortamlarda ve arkadaş gruplarında alkol kullanma eğiliminde olabilirler. Alkol bağımlılığı, akademik başarıyı, fiziksel sağlığı ve sosyal ilişkileri olumsuz etkiler.
b. Uyuşturucu Madde Bağımlılığı
Uyuşturucu maddeler (marihuana, kokain, ecstasy vb.) ergenler arasında popüler olabilir. Uyuşturucu kullanımı, beyin gelişimini olumsuz etkileyebilir ve uzun vadeli psikolojik ve fizyolojik sorunlara yol açabilir.
c. Sigara ve Nikotin Bağımlılığı
Sigara kullanımı, ergenler arasında yaygın bir bağımlılık türüdür. Nikotin bağımlılığı, gençlerin sağlığını ciddi şekilde tehdit eder ve sigara içme alışkanlığının yetişkinlikte devam etme olasılığı yüksektir.
2. Teknoloji ve İnternet Bağımlılığı
a. Sosyal Medya Bağımlılığı
Ergenler, sosyal medya platformlarında uzun süre vakit geçirebilirler. Bu durum, sosyal ilişkileri ve akademik performansı olumsuz etkileyebilir. Sosyal medya bağımlılığı, gençlerin özgüvenini ve benlik algısını da zedeleyebilir.
b. Oyun Bağımlılığı
Video oyunları, ergenler arasında popülerdir ve bazı gençler için bağımlılık haline gelebilir. Oyun bağımlılığı, fiziksel sağlık sorunlarına (örneğin, obezite, göz problemleri) ve sosyal izolasyona yol açabilir.
c. Genel İnternet Bağımlılığı
Ergenler, internette uzun saatler geçirebilir ve bu durum, uyku düzenlerini bozabilir, akademik performanslarını düşürebilir ve sosyal ilişkilerini zedeleyebilir.
3. Kumar Bağımlılığı
Çevrimiçi kumar siteleri ve bahis oyunları, gençler için çekici olabilir. Kumar bağımlılığı, finansal sorunlara yol açabilir ve ergenin genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.
4. Yeme Bağımlılığı
Ergenlik döneminde, duygusal yeme ve aşırı yeme gibi yeme bozuklukları ortaya çıkabilir. Bu tür bağımlılıklar, obezite ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.
5. Egzersiz Bağımlılığı
Egzersiz yapmak sağlıklı bir alışkanlık olsa da, aşırıya kaçıldığında egzersiz bağımlılığına dönüşebilir. Bu durum, fiziksel yaralanmalara ve vücut dismorfisi gibi psikolojik sorunlara yol açabilir.
