Ergenlik Döneminde Uyku Sorunları

Ergenlik dönemi, bireylerin biyolojik, psikolojik ve sosyal anlamda birçok değişiklik yaşadığı bir süreçtir. Bu dönemde fiziksel büyüme hızlanır, hormonal değişiklikler… DevamıErgenlik Döneminde Uyku Sorunları ve Uyku Rutinlerini Düzenleme