Ergenlik Döneminde Kaygı ile Mücadele Etmek İçin Mindfulness Teknikleri

Ergenlik döneminde bireylerin yaşadığı değişiklikler, bazen kaygı, stres ve diğer duygusal zorluklarla birlikte gelir. Kaygı, ergenlerin günlük yaşamlarını etkileyebilecek, hem… DevamıErgenlik Döneminde Kaygı ile Mücadele Etmek İçin Mindfulness Teknikleri